スポーツステーションペンギン | 日記一覧

埼玉県川口市の筋トレをトレーナーがマンツーマン指導する肉体改造専門のトレーニングジム。初心者大歓迎。

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スポーツステーションペンギン の日記

会員さん情報、小笠原恵子さんボクシングの試合出場

2013.02.11

ジムの会員さんで、現在お休み中の

小笠原恵子さんが3月にボクシングの試合をします。 今までトレーナーをしてきて 小笠原さんほど 力の強い女性には会ったことがありません。 たぶん、日本人の女性ボクサーでは 一番パワ…

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2月、ひとり目の入会者

2013.02.03

昨日、ジムに女性が入会してくれました。

以前は川口のTIPPNESに通っていたとか。

ティップネスのスペルは、これで合ってましたっけ…。

それはともかく、長く続けて痩せて、肩こりの無い体を作りましょう!

よろ…

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女性の見学者

2013.01.28

今日は、先日、電話で問い合わせをしてくださった女性の方がジムの見学に来ました。

以前は別のスポーツクラブに通っていたとか。

最近、他のスポーツクラブから移籍してくる方が多いです。

今までの所の指導では物足り…

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今年、二人目の出戻り入会者

2013.01.24

去年、仕事の関係で短期間、ペンギンでトレーニングしていたOさんが
また仕事の関係で短期間ですが、入会してくれました。

今回は2月末までとのこと。いつも気合いの入ったトレーニングをしてくれるので、ジムに活気…

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新春!特別無料キャンペーン実施中!

2013.01.22

もう新春という感じではないのですが入会キャンペーンを実施しています。

新しい年に、新しいことを始めてみませんか?

入会金5000円+2月末までの会費が無料です。

実施期間は2月末までです。

*ご入会時に別途3…

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だだちゃ

2013.01.16

お正月に山形に帰っていたAさんから、お土産をいただきました。

だだちゃ豆大福です。

ありがとうございます。

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だだちゃ

昨日は大雪

2013.01.15

昨日は雪で、ジムに誰も来ないだろうな~ って思っていたら二人の会員さんが来てくれました。

一人の方は、ジムまで一時間かけて歩いて来たとか!

それだけの、やる気があれば必ず痩せますよ。

写真はジムのそばの芝川。

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昨日は大雪

今年、二人目の入会者

2013.01.09

はやくも今日、今年二人目となる方が入会してくださいました。

川口市に住む20代の男性で目的はダイエットとのこと。

Oさん、よろしくお願いします。

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正しいダイエット方法

2013.01.08

お正月におせち料理を食べてゴロゴロしていたあなた!
ちょっと太ってませんか?
今日は簡単にダイエット方法を説明します。

体重を落とすペース月1キロ。標準体重より10キロ以上重ければ、月2キロペースぐらいでも…

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埼玉県ボディビル大会

2013.01.08

今年は夏の埼玉県ボディビル大会に現時点で一名、出場予定です。カテゴリーは50才以上のマスターズです。
もう一人出そうな雰囲気の会員さんもいます。

スポーツステーションペンギンは日本ボディビル連盟(JBBF…

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